Беременность приносит с собой уровень защиты, который может заставить вас задуматься, будут ли определенные действия безопасны для вас и вашего ребенка. Одним из тех видов деятельности, которые стоит изучить, являются сани.
Катание на санях можно делать во время беременности, но только в самых безопасных условиях. Интенсивных холмов следует избегать. Перед катанием на санях должны быть приняты определенные меры предосторожности и оценки, которые обеспечат безопасность вас и вашего ребенка.
Вы всегда должны проконсультироваться со своим врачом или врачом дородовой помощи, чтобы помочь вам решить, будет ли хорошей идеей участвовать в санях.
Плюсы минусы против сани во время беременности
Может показаться, что у вас много ограничений, когда вы беременны, особенно такие забавные вещи, как катание на санях.
Хотя катание на санях не является самым безопасным занятием, оно может быть сделано для тех, кто ищет сильных эмоций, если соблюдаются надлежащие меры предосторожности.
Есть некоторые преимущества, а также некоторые риски, которые могут помочь вам решить, собираетесь ли вы одеваться и кататься на санках по снежным холмам.
Преимущества катания на санях во время беременности
Когда приходит зима и падает снег, многие любят гулять и играть в снегу. Сани — это фаворит среди тех, кто живет в тех местах, которые ему нравятся. На самом деле, ваши дети могут даже просить кататься на санях, читая эту статью!
Если вы беременны пару недель или несколько месяцев беременности, вы можете задаться вопросом, стоит ли выходить на улицу и кататься на санках.
Катание на санях во время беременности может быть весьма полезным для здоровья вашего ребенка; Это если вы принимаете надлежащие меры предосторожности.
Многие не понимают, сколько физических / аэробных упражнений подразумевают сани. Конечно, вы должны принять это намного легче, когда вы беременны и катаетесь на санках, чем когда вы этого не делаете. Прогулка вверх и вниз по холмам на санях, когда вы тянете сани за собой, дает прекрасную возможность поддерживать себя в форме.
Врачи рекомендуют вам оставаться активным во время беременности. Физическая активность может помочь вам оставаться в форме и быть здоровым и даже может быть полезна для вашего ребенка.
Катание на санях во время беременности может удовлетворить ваши потребности в физической активности. Это помогает вам поддерживать мышечный тонус, который вы могли иметь до беременности. Катание на санях может также способствовать положительным эмоциям и помочь вам быть здоровым психически.
Кроме того, аэробная активность, которую вы достигаете с помощью саней, может предотвратить гестационный диабет.
Возможные риски
Как и многие другие виды деятельности, которые вы выбираете во время беременности, сани несут много возможных рисков.
Многие из возможных рисков, связанных с санями, могут быть смягчены, в то время как другие могут быть вне вашего контроля. Тем не менее, всегда важно, чтобы вы использовали здравый смысл.
Если вы решили покататься на санках, вы всегда должны следить за своим физическим здоровьем. Следите за такими признаками, как учащенное сердцебиение, головокружение, головные боли, сокращения, кровотечение или утечка амниотической жидкости, боль в спине или тазовой области или тошнота. Все это признаки того, что вам следует прекратить или если они происходят заранее, это признаки того, что вам не следует идти.
На холме есть множество опасностей, которые вы должны учитывать. Всегда есть риск столкновения или катания на санях. Вы должны знать об этом и быть умным в том, что вы решите делать.
Большие холмы или холмы с неровностями могут означать неловкое приземление, которое может навредить вам / вашему ребенку.
