«Ужин со звездой», что едят супермодели на ужин и не поправляются

Многие из нас думают, что они набирают вес из-за того, что ужинают, поэтому предпочитают после 18:00 воздержаться от приёма пищи.

Наши любимые и стройные звёзды завтракают, обедают и конечно же ужинают и, при этом не поправляются.

Очаровательная Синди Кроуфорд советует объязательно питаться, чтобы чтобы поддерживать высокий уровень метаболизма.

Супермодель советует есть 150 г. нежирной говядины, нежирный тертый сыр, лук, грибы, зелень, четверть стакана фасоли, помидор и чайную ложку оливкового масла.

Прекрасная Миранда Керр признаётся, что никогда не отказывается от ужина. Знаменитая модель придерживается диеты по группе крови, поэтому на ужин она может съесть отбивную из ягненка с овощами.

Знаменитая Хайди Клум соблюдает нью-йоркскую диету, которая подразумевает отказ от углеводов, хлеба и фруктов на первых двух неделях, а потом приводит к сбалансированному рациону.

На ужин Хайди предпочитает суп из квашениной капусты. Он готовится очень просто, необходимо сварить картошку, добавить немного петрушки и квашенную капусту. Суп очень лёгкий, модель съедает одну тарелку такого супа.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: