Очаровательная гимнастика ведёт активный образ жизни и часто радует своих многочисленных поклонников интересными событиями и эффектными фотосессиями.
Недавно, Ляйсан с мужем и детьми отдыхала на жарком курорте и поделилась откровенными снимками. Знаменитая спортсменка вот уже 10 лет счастлива в браке с Павлом Волей. У пары двое детей: сын Роберт и дочь София.
Очаровательная Ляйсан успешно совмещает личную жизнь и карьеру. Все свободное время она посвящает любимому мужу и детям. Звёздная гимнастка поделилась важными советами относительно того, как сохранить душевное спокойствие.
«Чтобы помочь себе сохранить остатки нервной системы, нужно сместить фокус с внешних обстоятельств на себя. Люди в отличие от гаджетов, не переключаются из одного состояния в другое нажатием кнопки — нашей психике нужно время.
1-3 суток без информационного фона (если, конечно, получится) хватит, чтобы взять в руки свои эмоции», — поделилась своим мнением звёздная жена.
Также, Ляйсан посоветовала делать дыхательные упражнения, медитации и заняться йогой. Она уверена, что физические нагрузки помогают нам избавиться от нервного напряжения.
Пожелаем очаровательной Ляйсан крепкого здоровья, семейного благополучия, гармонии в душе и всего самого наилучшего!
